Πρωτοβάθμια και Δευτεροβάθμια Εκπαίδευση
Μετά τον διορισμό / την πρόσληψη => Σχολική ζώνη => Μήνυμα ξεκίνησε από: blethalassa στις Δεκέμβριος 02, 2007, 06:14:12 μμ
-
Είμαι πολύ λίγο στις σχολικές αίθουσες κι ήδη έχω πρόβλημα με το λαιμό μου , γιατί αν και δεν "μπηζω τις φωνές" πρέπει να μιλάω πολύ δυνατά ώστε να μ ακουει κι ο τελευταίος σε μια τάξη με 25-30 παιδιά δίπλα στο δρόμο !
Κάθε μέρα με πονάει πολύ κι έχω αρχίσει να προβληματίζομαι σοβαρά .
Εσεις πώς τ αντιμετωπίζετε ? πόσο θα θελα ένα μικρόφωνο :(
-
Kαλησπέρα ειμαι νηπιαγωγός και έχω το ίδιο πρόβλημα , λαρυγγίτιδα οι καραμέλες για το λαιμό βοηθάνε απο το φαρμακείο .
-
Δεν χρειάζεται νομίζω μικρόφωνο, ούτε να συνεχίσεις με φωνές γιατι στο τέλος θα καταστρέψεις τις φωνητικές σου χορδές.Σοβαρά μιλάω μπορεις να πάθεις ζημια.Ωστόσο προσπάθησε να κρατάς σταθερό τον τόνο της φωνή σου μήπως και αναγκαστουν απο μόνα τους ,για να σε ακούσουν να σταματήσουν τηνφασαρία.αν κάνουν φασαρίαΑν υπάρχουν και παιδιά που ενδιαφέρονται, που σίγουρα θα υπάρχουν, θα δεις οτι απο μόνα τους θα προσπαθήσουν να επιβάλλουντην τάξη.Εκτος αν δεν σε ακούν λόγο φασαρίας απο τον δρόμο.Τότε πρέπει να βρεις μια φόρμουλα στην διάταξη των θρανίων ώστε να είναι οσο το δυνατό πιο κοντά σου
Εγω παρόλο που μιλάω δυνατά κάθε Σεπτέμβριο τσιμπυσα και απο μιαΛαρυγγίτιδα-Φαρυγγίτιδα και ήμουνα με αντοιβιώσεις.Τώρα κάνω αυτό που σου είπα, αλλά βάζω και κάπου κάπου όταν χρειαστεί φωνή.
Οχι όμως συνέχεια γιατι και αυτά θα πουν ας φωνάζει,έτσι κάνει και στο τέλος ισως κάνουν και χειρότερα
-
Σταματας να φωνάζεις. Κι εγώ έχω τέτοια ευαισθησία με το λαιμό μου (όπως και πολλοί συνάδελφοι).Έτσι την πάτησα λοιπόν πάλι τον Σεπτέμβριο και έτρεχα σε ωρυλά.Μέχρι που μου είπε να μην κάνω άλλο παλικαριές και βλακείες γιατί μπορεί να αποκτήσω πολύ σοβαρό πρόβλημα για μια ζωή. Έμεινα 1.5 βδομάδα χωρίς να μιλάω και είχα φοβηθεί παρα πολύ. Δεν αξίζει, πίστεψέ με. Πρέπει να προστατέψεις τη φωνή σου. Σε καταλαβαίνω απόλυτα που θέλεις να φωνάζεις στην αίθουσα για να σε ακούνε όλοι αλλά δεν πάει έτσι. Πάντως εγώ όταν το έπαθα αυτό πάλι το Σεπτέμβριο, μέχρι να αισθανθώ τελείως καλά, έτρωγα καραμέλες και εξηγήθηκα στα παιδιά οτι έχω σοβαρό πρόβλημα και δεν πρέπει να φωνάζω. Με βοήθησαν μόνοι τους πολυ. Και όταν ξέφευγαν πάλι κανα δυο, τους θύμιζα οτι έχω πρόβλημα λαιμού και τους έφερνα στο φιλότιμο. Άλλωστε αν όλοι είναι ήσυχοι, τότε σε ακούει και το παιδί στο τελευταίο θρανίο κι ας μην ξεφωνίζεις εσύ. Καλή τύχη και να προσέχεις πολύ με τη φωνή σου.
-
Αυτό είναι όντως ένα μεγάλο πρόβλημα.
Εγώ ξεκίνησα από το Σεπτέμβρη μαθήματα ορθοφωνίας και με έχει βοηθήσει πολύ. Έμαθα να μιλάω πιο δυνατά, χωρίς να κουράζομαι και διάφορες άλλες τεχνικές ενδυνάμωσης φωνής. Το Γενάρη θα παρακολουθήσω και ένα ειδικό σεμινάριο για τη σωστή τοποθέτηση της φωνής.
Πάντως,στην αρχή φώναζα και εγώ, τώρα το΄χω σταματήσει, γιατί κατάλαβα ότι πάντα οι μαθητές μπορούν πιο δυνατά από σένα. Απλώς, τους κοιτάζω επίμονα ή τους απειλώ ότι αν δεν σωφρονιστούν θα τους κατεβάσω στο γραφείο. Άλλες φορές, πάλι δε μιλάω καθόλου και περιμένω να σταματήσουν. Πίστεψε μετά από λίγα λίγα λεπτά σταματούν και τότε ξεκινάω και εγώ το μάθημα.
-
Πολύποδας στις φωνητικές χορδές...Δεν είναι τυχαίο ότι είναι η πιο διαδεδομένη ασθένεια στους εκπαιδευτικούς!!! :P (δεν κάνω πλάκα, έχουν γίνει μελέτες πάνω σε αυτό και το έχω διαβάσει σε ιατρικό περιοδικό)
Προσπάθησε όσο μπορείς να μιλάς σχετικά σιγά, τα παιδιά θα σε "ακολουθήσουν"! ;)
-
Κάθε μέρα φεύγω με μια βραχνάδα από το σχολείο. Αν και συνειδητοποίησα ότι πιο γρήγορα επανέρχονται σε τάξη όταν σταματάω εντελώς να μιλάω. Αφού σιωπήσουν σε δευτερόλεπτα όλοι, συνεχίζω το μάθημα. (όταν δεν πιάσει αυτό, βγάζω μια φωνή, ιαχή, αλαλαγμό να το πω και σταματάνε οριστικά! ;D)
-
Αποφευγω τις τσιριδες. Δεν νομιζω οτι βοηθαν ουτως ή αλλως. Οταν μιλας κανονικα δεν φωναζουν παραπανω απο σενα. Οταν αυξανεται η ενταση της φωνης μου αποτομα τοτε εχω παρατηρησει οτι κλεινει.
Αντι να φωναζω, βρηκα κατι αλλο (σε παιδια δημοτικου) σηκωνω το χερι μου, οποτε ξερουν οτι πρεπει να σταματησου. Κι επισης λεω 'Με το τρια, εχετε σταματησει... 1, 2, 21/2.... 3.' Παντα πιανει. ;)
-
Eχω σοβαρό πρόβλημα.Αν κάποιος μπόρεί να με ενημερώσει για το που γίνονται μαθήματα ορθοφονίας θα του ήμουν υπόχρεη.
-
Όλες οι προτάσεις είναι πολυ ενδιαφέρουσες :) Ευχαριστώ.
Θα προσπαθήσω να αποφύγω, πάση θυσία, την επισκεψη στον ωρυλά !
Άλλωστε εδώ τα κατάφερα και δεν πήγα στον ψυχίατρο όταν διαπίστωσα ότι όλες οι τάξεις μου είναι μόνο 17χρονα αγόρια :)
Αν έχετε κι άλλες προτάσεις ανυπομονώ να τις ακούσω και να τις εφαρμόσω !
-
Λόγω ειδικότητας χρησιμοποιώ και σφυρίχτρα. Κάποιοι λένε ότι είναι αντιπαιδαγωγική, είναι όμως σωτήριο εργαλείο.
Δοκιμάστε τη....χιχιχιχι :P
-
τη βλακεια να φωναζω στην ταξη την εκανα τα δυο πρωτα χρονια και κατα το νοεμβριο παθαινα φαρυγγιτιδα.Ε,μετα εβαλα μυαλο,δεν θ' αρρωστησουμε κιολας για τα παιδια.Μια συναδελφος ειχε κανει οζους στο λαιμο κια ταλαιπωρουνταν οποτε φροντισα μετα να μην το παθω κι εγω.Εχω ακουσει για τα μαθηματα ορθοφωνιας οτι βοηθανε(ηδη καποιος εγραψε οτι κανει) αλλα ευτυχως απο τοτε εχω πιο ησυχους μαθητες και δεν χρειαστηκε να κανω κατι :)
-
πρώτη μέρα στο σχολείο σήμερα και να σου ο πονόλαιμος. Από πέρσι σκέφτηκα να κάνω μαθήματα σωστής τοποθέτησης της φωνής, αλλά δεν ήξερα πού να απευθυνθώ. Σε λογοθεραπευτή ίσως; Όποιος έχει παρακολουθήσει, ας μας πει, γιατί απ' ό,τι βλέπω είμαστε πολλοί που ενδιαφερόμαστε. :-X
-
Συνάδελφοι, και εγώ έχω μεγάλο πρόβλημα. Αν δε βάλω τις φωνές μία μέρα θα είμαι ευτυχισμένη. Δεν είναι βέβαια και η πιο αποτελεσματική λύση, υπάρχει και το χτύπημα της έδρας. Πείτε οι παλιοί και έμπειροι άλλον τρόπο. Η σφυρίχτρα καλή ιδέα, αλλά πολύ φοβάμαι πως θα φέρουν και οι μαθητές και θα κάνουμε ωραία χορωδία.
-
Συνάδελφοι, εγώ πήγα σε ένα ωδείο συνοικιακό και εξήγησα στον υπεύθυνο τι ακριβώς θέλω:
είμαι εκπαιδευτικός και θέλω να βελτιώσω την άρθρωση, το ηχόχρωμα της φωνής μου και να μιλάω πολύ χωρίς να κουράζομαι.
Έτσι, ξεκίνησα με την καθηγήτρια φωνητικής του συγκεκριμένου ωδείου διάφορες ασκήσεις.
Απευθυνθείτε λοιπόν στο πιο κοντινό ωδείο, που έχετε.
-
Ego xrhsimopoio ta teleytaia xronia kati mikra masomena diskia apo to farmakeio ta lyso6 (lysosix). Moy ta eixe systisei mia palia synadelfos kai o giatros moy eixe symfonisei. Me tis protes enoxliseis 3-4 tetoia tin imera kai fysika prosoxi se oti proeipan kai alloi synadelfoi. Den exo xanapathei faryggitides apo tote. Rotiste omos kai ton giatro sas. Isos na min einai katallila gia oles tis periptoseis. A! kai pote Halls, epeidi 'drosizoun' to laimo, otan meta anapneoume dimiourgoune xeirotero provlima.
-
Έχω κι εγώ το ίδιο πρόβλημα και το αντιμετωπίζω με Strepsils. Έχω παρατηρήσει, όμως, ότι όσο πιο δυνατά φωνάζεις τόσο φωνάζουν και τα παιδιά. Αν χαμηλώσεις τον τόνο της φωνής σου στο επίπεδο που εσύ θέλεις και τους αφήσεις αυτούς να συνεχίζουν να φωνάζουν, κάποια στιγμή θα σταματήσουν από μόνοι τους. Ειδικά αν τους τονίσεις ότι εσύ έτσι θα μιλάς κι όποιος ακούσει άκουσε, τότε σίγουρα θα ησυχάσουν. Μιλάω για περιπτώσεις όπου και τα παιδιά κάνουν φασαρία. ;)
-
Συνάδελφοι, εγώ πήγα σε ένα ωδείο συνοικιακό και εξήγησα στον υπεύθυνο τι ακριβώς θέλω:
είμαι εκπαιδευτικός και θέλω να βελτιώσω την άρθρωση, το ηχόχρωμα της φωνής μου και να μιλάω πολύ χωρίς να κουράζομαι.
Έτσι, ξεκίνησα με την καθηγήτρια φωνητικής του συγκεκριμένου ωδείου διάφορες ασκήσεις.
Απευθυνθείτε λοιπόν στο πιο κοντινό ωδείο, που έχετε.
Ναι, αλλά πόσο κοστίζει αυτό; Εσένα πόσο σου παίρνουν;
-
Αν κάποιος κάνει μάθημα σε δημοτικό, δεν έχω ιδέα πώς μπορεί να κάνει τους μικρούς σατανάδες :-) να μη μιλάνε. Αλλά στο γυμνάσιο και στο λύκειο, πιστεύω ότι εξαρτάται απόλυτα από μας το πόσο θα φωνάζουμε. Στα πρώτα χρόνια διδασκαλίας μου δεν γινόταν να μη φωνάζω. Έπρεπε να δείξω ποιος κάνει κουμάντο στην τάξη. Τώρα, 8 χρόνια μετά, οι μαθητές συνήθως καταλαβαίνουν ότι δεν τους παίρνει και δε χρειάζεται να φωνάζω (όχι οτι δε φωνάζω καθόλου). Και σε τελική ανάλυση, αν συνεχίζουν να το παίζουν μάγκες (ή μάγκισες), τους δείχνω την πόρτα :-).
-
Ως κόρη καθηγήτριας, θέλω να παρατηρήσω ότι υπάρχουν μερικοί καθηγητές, οι οποίοι δυστυχώς αποκτούν τη συνήθεια να φωνάζουν και όταν είναι έξω από την τάξη. 25 χρόνια τώρα, η μαμά μου συμπεριφέρεται σε όλο τον κόσμο, ανεξαιρέτως, ως εάν ήταν κουφοί! ;D
Εγώ πάλι (ως ωρομίσθια βέβαια) αντιμετωπίζω το αντίθετο πρόβλημα, μάλλον ως αντίδραση. Συνέχεια μου λένε τα παιδιά ότι μιλάω πολύ σιγά και δεν με ακούνε. Οπότε μάλλον κάνουν περισσότερη ησυχία! :P Τι να σας πω, ίσως να είναι και αυτό μια λύση!
-
Σήμερα είχα (μεταξύ άλλων) και στο Β2 (Γυμνάσιο) όπου οι περισσότεροι καθηγητές ξελαρυγγιαζόμαστε σε κάθε μάθημα.
Ξόδεψα 2 λεπτά για να τους ενημερώσω ότι από σήμερα τέλος το "έξω-απουσιά-το ξεχνάμε" και ισχύει το "έξω-απουσία-σύλλογος καθηγητών".
Πρώτη φορά που έκανα μάθημα λες και ήμουνα στο Μέγαρο Μουσικής!
Προς στιγμήν εξεπλάγην τόσο πολύ που μου ήρθε να τραγουδήσω!
Και μάλιστα, τα παιδιά δεν ήταν μαζεμένα από το φόβο, όπως περίμενα, αλλά συμμετείχαν και λύσαμε μαζί ένα σωρό ασκήσεις.
Τελικά, καλά τα λένε τα βιβλία : Τα παιδιά περιμένουν από τον εκπαιδευτικό να επιβάλλει την τάξη και να τιμωρήσει κάθε μορφή παραβατικότητας.
-
Συνάδελφοι, εγώ πήγα σε ένα ωδείο συνοικιακό και εξήγησα στον υπεύθυνο τι ακριβώς θέλω:
είμαι εκπαιδευτικός και θέλω να βελτιώσω την άρθρωση, το ηχόχρωμα της φωνής μου και να μιλάω πολύ χωρίς να κουράζομαι.
Έτσι, ξεκίνησα με την καθηγήτρια φωνητικής του συγκεκριμένου ωδείου διάφορες ασκήσεις.
Απευθυνθείτε λοιπόν στο πιο κοντινό ωδείο, που έχετε.
Ναι, αλλά πόσο κοστίζει αυτό; Εσένα πόσο σου παίρνουν;
Δεν είναι πολύ ακριβό, αν αυτό νομίζεις. Δυο φορές την εβδομάδα και δίνω 80 ευρώ το μήνα, δηλαδή 10ευρώ το μάθημα.
Προτιμώ να μου τα φάει κάποιος καθηγητής και να είναι δική μου επιλογή και να το διασκεδάζω κιόλας (γιατί και τα τραγουδάκια μας τα λέμε, γιατί το τραγούδι βοηθάει αρκετά) παρά οι γιατροί και τα φάρμακα!
Στην ουσία μαθαίνεις να γυμνάζεις και να χρησιμοποιείς σωστά τη φωνή σου, που είναι ένα από τα πιο σημαντικά εργαλεία της δουλειάς μας. Γι΄αυτό και μόνο το λόγο (εκτός και από την υγεία) αξίζει πολύ να το κάνεις.
-
Είμαι πολύ λίγο στις σχολικές αίθουσες κι ήδη έχω πρόβλημα με το λαιμό μου , γιατί αν και δεν "μπηζω τις φωνές" πρέπει να μιλάω πολύ δυνατά ώστε να μ ακουει κι ο τελευταίος σε μια τάξη με 25-30 παιδιά δίπλα στο δρόμο !
Κάθε μέρα με πονάει πολύ κι έχω αρχίσει να προβληματίζομαι σοβαρά .
Εσεις πώς τ αντιμετωπίζετε ? πόσο θα θελα ένα μικρόφωνο :(
Όλοι το έχουμα πάθει ! Η συνταγή είναι μία: δε χρειάζεται δυνατή φωνή. Όσο περισσότερο φωνάζεις, τόσο περισσότερη φασαρία γίνεται. Μίλα πολύ σιγά και θα δεις ότι σε προσέχουν περισσότερο. Μόνο σε αναγκαίες περιπτώσεις να υψώνεις τη φωνή σου.Και όταν η τάξη είναι ανήσυχη , να τους υπαγορεύεις δυο λεπτά με χαμηλή φωνή και μετά συνέχισε. Το προτείνω και στις συναδέλφους του σχολείου που έχουν δυσκολίες και μένουν έκπληκτες για το πως ηρεμούν οι μαθητές.
Τώρα , αν ο θόρυβος είναι μόνο από το δρόμο , να απαιτήσετε όλοι να αλλάξουν τζάμια. Αλλιώς να μη μπείτε δυο μέρες καθόλου στην τάξη. Μην ακούτε τους διευθυντές , αν εκείνοι αδιαφορούν .Ας προσέξουν και λίγο τους δασκάλους! Δε θα πάθουν τίποτα. Πώς αλλού τα δίνουν και όταν είναι για τις καλύτερες συνθήκες του δασκάλου γκρινιάζουν.
Αυτά και προσοχή στη φωνή σου. Είναι η περιουσία σου , μην το ξεχνάς.
Μπάμπης
-
Συνάδελφοι, οι φαρυγγίτιδες, ως γνωστόν, είναι το κύριο πρόβλημα του κλάδου μας.Θα ήθελα να ρωτήσω πώς τις αντιμετωπίζετε.Γιατί αυτό που συνιστούν οι γιατροί, δηλαδή αφωνία, είναι κάτι ανεφάρμοστο και μόνο εμείς οι εκπαιδευτικοί μπορούμε να το κατανοήσουμε.
Έδω και αρκετά χρόνια παθαίνω φαρυγγίτιδα μια φορά το χρόνο, τουλάχιστον, όμως φέτος παρά τα φάρμακα που πήρα, τις γαργάρες, τα ζεστά που ήπια, εδω και 2 μήνες υποφέρω από φαρυγγίτιδα.Ακόμη και οι γιατροί σήκωσαν τα χέρια ψηλα!!!
-
Έχω φίλο στον οποίο η λαρυγγίτιδα πλέον είναι χρόνια. Η φωνή του έχει βαρύνει και έχει και άλλες πολλές συνέπειες. Διάβασε λίγο πχ εδώ http://www.myworld.gr/site/content.php?sel=209&artid=9646 (http://www.myworld.gr/site/content.php?sel=209&artid=9646) Μια συμβουλή που μπορώ να σου δώσω, είναι στο μάθημα να μιλάς κανονικά, χωρίς να φωνάζεις. Έχει περισσότερα πλεονεκτήματα, μιας και όταν φωνάζεις πολλά παιδιά, μιλάνε "πάνω στην φωνή" σου και δεν το καταλαβαίνεις, με αποτέλεσμα να δημιουργείτε βαβούρα. Όταν μιλάς χαμηλά θα σε βοηθήσει να έχεις τον έλεγχο της τάξης και δεν θα χρειαστεί να ξελαρυγγιάζεσαι. Προσπάθησε το και πες μου το αποτέλεσμα. Περαστικά σου.
-
Ακόμα κι αν δεν φωνάζεις (που είναι ό,τι χειρότερο για τις φωνητικές χορδές), εφόσον μιλάς πολύ μέσα στην τάξη, είναι επόμενο ότι θα σε πιάνει φαρυγγίτιδα. Όσο είσαι στο σχολείο καλό είναι να πίνεις όσο το δυνατόν πιο συχνά υγρά, για να μην ξεραίνεται ο λαιμός. Μετά από κάθε ώρα μαθήματος δοκίμασε να πίνεις λίγο νερό. Θα δεις ότι θα νιώθεις καλύτερα.
-
Περαστικά σου. Να σου πω ότι είμαι φωνακλού, οπότε αυτό που περιγράφεις ήταν ο μόνιμος εφιάλτης μου τα πρώτα χρόνια. Τώρα εφαρμόζω τα εξής:
1.Πριν μπω στην τάξη το πρωί τρώω μια καραμέλα για το λαιμό (μου αρέσουν οι Halls Breazers που είναι και σχετικά ήπιες
2.Έμαθα να μιλάω από την κοιλιά (χρησιμοποιώντας το διάφραγμα, κάνεις και τσάμπα κοιλιακούς έτσι χωρίς να τρέχεις στα γυμναστήρια)
3.Κάθε τόσο ρίχνω από μόνη μου την ένταση της φωνής μου και προσπαθώ όσο γίνεται να μιλάω χαμηλόφωνα, όπως σου είπαν και πιο πριν
4.Το σκέπτομαι δυο φορές πριν γκαρίξω. Πλέον έχω αρχίσει να πηγαίνω δίπλα το παιδί που με προβληματίζει και πολλές φορές δε χρειάζεται καν να μιλήσω
5.Δοκίμασε κανένα χλιαρό αφέψημα μεταξύ των μαθημάτων και ιδανικό είναι χλιαρό νερό με λεμόνι και μέλι
6.Όποτε δε χρειάζεται μη μιλάς!!! (Ο φίλος μου το έχει εκτιμήσει δεόντως το τελευταίο)
Καλό κουράγιο. Πες μας πώς τα πας.
-
Ζεστα δεν κανει να πινεις ,η φλεγμονη δεν θελει ζεστα ,φυσικα αφθονα υγρα, χλιαρα προς κρυα.
-
2.Έμαθα να μιλάω από την κοιλιά (χρησιμοποιώντας το διάφραγμα, κάνεις και τσάμπα κοιλιακούς έτσι χωρίς να τρέχεις στα γυμναστήρια)
σε παρακαλώ μπορείς να μου εξηγήσεις αυτό πως γίνεται έχω και εγώ πρόβλημα
πως μιλάνε από την κοιλιά;;;;
-
2.Έμαθα να μιλάω από την κοιλιά (χρησιμοποιώντας το διάφραγμα, κάνεις και τσάμπα κοιλιακούς έτσι χωρίς να τρέχεις στα γυμναστήρια)
σε παρακαλώ μπορείς να μου εξηγήσεις αυτό πως γίνεται έχω και εγώ πρόβλημα
πως μιλάνε από την κοιλιά;;;;
πρεπει να χρησιμοποιεις τον αερα που εχεις στην κοιλια κι οχι σφιγγοντας τις φωνητικες χορδες για να φωναξεις.ασε που ακουγεσαι περισσοτερο
-
αιντα..τουτο δα μας ελειπε για χαρη μερικων "κανιβαλλων" να κανουμε κοιλαικες αναπνοες ,γιογκα και δε συμμαζευεται..
ως φυσικος δεν μιλαω και τοσο πολυ εκ των πραγματων..απο κει και περα θα καταπονηθει η φωνη καμια φορα αλλα και ως εφεδρος αξ/κος στο στρατο τραβουσα χειροτερα
-
Σαν νηπιαγωγός που είμαι και για μενα πια έχει γίνει συνήθεια ο πονόλαιμος , ο ξερόβηχας , η φαρυγγίτιδα , και πάει λέγοντας , αλλά κάποια στιγμή θα το συνηθίσουμε , όσο και προσπαθώ να μην φωνάζω αυτό δεν πιάνει πάντα.
-
Δεν μπορώ να καταλάβω πώς κάποιοι συνάδελφοι μπορούν να ''μην'' φωνάζουν.. Όσες φορές έχω προσπαθήσει να μιλάω κανονικά, τα παιδιά μιλάνε πιο δυνατά πάντα έτσι ώστε αναγκάζομαι να φωνάζω για να ακουστώ. Δεν έχω βέβαια πάθει φαρυγγίτιδα ακόμα αλλά όταν συνεχώς καταπονείται η φωνή μας πιστεύω θα υπάρξουν μακροπρόθεσμες επιπτώσεις :-\
-
όταν μιλάς υπερβολικά χαμηλόφωνα δείχνοντας ότι λες κάτι πάρα πολύ ενδιαφέρον και σημαντικό με τις εκφράσεις του προσώπου σου, κάποιοι θα το πάρουν χαμπάρι και θα ηρεμήσουν και τους άλλους. Επίσης συνήθισε τις σημαντικές λεπτομέρειες να τις λες χαμηλόφωνα ώστε κάθε φορά που χαμηλώνεις της φωνή σου να νομίζουν ότι κάτι παίζει και τέλος μετά από μια λέξη με δυνατή ένταση (τύπου Λοιπόν!) όταν ακολουθεί χαμηλόφωνη πρόταση ξεαφνιάζονται και δε γίνεται να μην το προσέξουν.
Για τη χρήση του διαφράγματος αυτό που κατάφερα να κάνω είναι κάθε φορά που υψώνω την ένταση της φωνής μου εκπνέω και είναι σαν να παίρνεις δύναμη από την κοιλιά και όχι από το λαιμό, όπως πολύ ωραία είπε η Kathyk. Φέτες έτσι ;) ;) ;) ;)
-
Σας ευχαριστώ όλους πάρα πολύ για τις ενδιαφέρουσες απαντήσεις και για τις ευχές σας για ανάρρωση.
Θα προσπαθήσω να ακολουθήσω τις συμβουλές σας.
Αυτό με το διάφραγμα μου το έχουν πει και άλλοι, αλλα όντας άσχετη από μουσική, δεν ξέρω καν που είναι το διάφραγμα και τι ασκήσεις ακριβώς πρέπει να κάνω.Αν γνωρίζει κανείς και μπορει να γίνει πιο συγκεκριμένος και για εμας τους '' άσχετους'', δεκτή κάθε συμβουλή.
Και πάλι σας ευχαριστώ!!!!
Καλή συνέχεια στο σύσκολο έργο μας.
-
κατσε σε εδραια θεση και συνειδητοποιησε που ειναι τα νεφρα σου (βρισκονται στα πλαϊνα μας απο την κοιλια προς την πλατη και κατω ή πολυ απλα βαλε τα χερια σου στη μεση και εκει που τελειωνουν οι αντιχειρες σου προς τα πανω και μεσα ειναι τα νεφρα). προσπαθησε να παρεις αναπνοη απο κει, γεμιζοντας τα. κανε βαθιες και αργες ανασες και σιγα σιγα θα συνειδητοποιησεις και εσυ και το σωμα σου απο που πρεπει να αναπνεεις, δηλαδη απο το διαφραγμα που βρισκεται ακριβως κατω απο το θωρακα στο κεντρο. θα καταλαβεις οτι την αναπνοη την παιρνουμε απο χαμηλα. για να φωναξει καποιος χρειαζεται να ανοιξει πολυ το στομα του, να μιλησει πολυ πιο αργα απο ο,τι συνηθως και να εκπνευσει μεγαλη ποσοτητα αερα.
δεν ξερω τι τονικοτητα φωνης εχεις, αλλα υπαρχουν πολλες ασκησεις για ενισχυση της προς ολες της τις ιδιοτητες. υπαρχει αντιστοιχη βιβλιογραφια.
μη συγκεντρωνεις την ενταση της φωνης σου στο λαιμο, καταπονεις τις φωνητικες σου χορδες.
να θυμασαι: φωνη= καλη και βαθια αναπνοη
-
κάποιος που ξέρει από ορθοφωνία ίσως βοηθούσε help!!!
-
Στο forum ειχα διαβάσει για τη μέθοδο ορθοφωνίας της Ναγιας Γεωργίου: Ορθοφωνία φωνητική - τραγούδι. Η ορθη προφορά της Ελληνικής γλώσσας και πως να χρωματίζετε το λόγο σας. εκδόσεις βεργινα. ειναι 2 τόμοι, συνοδεύεται από cd.
-
Θα συνιστούσα να μην στριγγλίζετε όλη την ώρα, από ότι προκύπτει εδώ, βλάπτει (και) την υγεία.
-
Θα συνιστούσα να μην στριγγλίζετε όλη την ώρα, από ότι προκύπτει εδώ, βλάπτει (και) την υγεία.
ποιον ακουσες να στριγγλίζει;; ???
-
Ακριβώς αυτό το πρόβλημα αντιμετωπίζω και εγώ!Έπαθα φαρυγγίτιδα -λαρυγγίτιδα και έχω έναν έντονο βήχα εδώ και 20 μέρες.Όσο και να προσπαθώ να μιλάω χαμηλόφωνα δεν τα καταφέρνω.Δεν στριγγλίζω αλλά αισθάνομαι ότι και πάλι καταπονώ τη φωνή μου.Έχω φάει ένα σωρό Halls αλλά τίποτα.Νομίζω ότι το καλύτερο είναι όπως είπατε να χρησιμοποιούμε σωστά τη φωνή μας.Και κάτι άλλο:όταν γυρίζω σπίτι δε θέλω να μιλάω καθόλου!
-
Ακριβώς αυτό το πρόβλημα αντιμετωπίζω και εγώ!Έπαθα φαρυγγίτιδα -λαρυγγίτιδα και έχω έναν έντονο βήχα εδώ και 20 μέρες.Όσο και να προσπαθώ να μιλάω χαμηλόφωνα δεν τα καταφέρνω.Δεν στριγγλίζω αλλά αισθάνομαι ότι και πάλι καταπονώ τη φωνή μου.Έχω φάει ένα σωρό Halls αλλά τίποτα.Νομίζω ότι το καλύτερο είναι όπως είπατε να χρησιμοποιούμε σωστά τη φωνή μας.Και κάτι άλλο:όταν γυρίζω σπίτι δε θέλω να μιλάω καθόλου!
Το ίδιο συνέβη και με εμένα. Έφτασα μάλιστα σε σημείο να "πνιγώ" μέσα στην τάξη ενώ παρέδιδα. Με έπιασε ξερόβηχας, δάκρυσα και μόνο τότεσταμάτησαν να μιλάνε τα παιδιά. Ευτυχώς είχα στην τσάντα μου Halls, γιατί διαφορετικά έπρεπε να φύγω από την τάξη. Δε στριγγλίζω, απλά φωνάζω, αλλά δυστυχώς το κάνω συνεχώς...
-
Καλά και εγώ τις Halls τις έχω συνέχεια μαζί μου,όπως και ένα μπουκαλάκι με νερό.Μου έτυχε και μένα να πνιγώ μέσα στην τάξη!
-
Θα συνιστούσα να μην στριγγλίζετε όλη την ώρα, από ότι προκύπτει εδώ, βλάπτει (και) την υγεία.
ποιον ακουσες να στριγγλίζει;; ???
Όλο διαψεύσεις διαβάζω. Να τις πιστέψω κιόλας;
Δε στριγγλίζω, απλά φωνάζω, αλλά δυστυχώς το κάνω συνεχώς...
Όσο και να προσπαθώ να μιλάω χαμηλόφωνα δεν τα καταφέρνω.Δεν στριγγλίζω
Και μάλιστα με τη βοήθεια της χημείας...
Έχω φάει ένα σωρό Halls
Ευτυχώς είχα στην τσάντα μου Halls
Καλά και εγώ τις Halls τις έχω συνέχεια μαζί μου
Βέβαια, όπως συμβαίνει πάντα στη ζωή, ουδέν κακόν αμιγές καλού...
όταν γυρίζω σπίτι δε θέλω να μιλάω καθόλου!
-
Elum πόσες ώρες τη μέρα διδάσκεις;
-
εγω εχω ενα ηχοχρωμα ολιγον αλλοκοτο,συνεπως η ορθοφωνια δε βλεπω να βοηθαει
-
έχω ταλαιπωρηθεί πάρα πολύ με το λαιμό μου λόγω ευαισθησίας και έχω δοκιμάσει τα πάντα από καραμέλες,αντιβιώσεις,δυαλύματα αντισηπτικά....γιατρούς κτλ.
Πριν 2 χρόνια με τη συμβουλή γιατρού ανακάλυψα τις πλύσεις-γαργάρες με σόδα.Ανακατεύεις μαγειρική σόδα σε νερό και κάνεις γαργάρες.Η σόδα έχει αντισηπτική δράση και βοηθάει πάρα πολύ σε τέτοιες περιπτώσεις.(φυσικά μιλάμε για στάδιο που αρχίζεις να νιώθεις ότι πρήζεται ο λαιμός η αμυγδαλές υπάρχει ξηρότητα ,γδάρσιμο...όχι σε προχωρημένες περιπτώσεις που σίγουρα χρήζουν φαρμακευτικής αγωγής.)
Επίσης βοηθούν πολύ οι strepsils (καραμέλες λαιμού) που υπάρχουν μόνο σε φαρμακεία.
(Για τις αντισηπτικές ιδιότητες που έχουν οι πλύσεις με σόδα μπορείτε να βεβαιωθείτε και με ένα απλό και γρήγορο ψάξιμο στο ιντερνετ.)
-
Οι πλύσεις με σόδα είναι καλή λύση. Απλή παραλλαγή: ο δικός μου γιατρός μου είπε να διαλύω τη σόδα σε χαμομήλι ακόμα μου είπε να τρώω καρότα και είδα πραγματικά αποτελέσματα γιατί έχω περάσει και περιόδους αφωνίας.
-
με αυτα και εκεινα δε βλεπω να φτανουμε στη συνταξη
-
Κι αν φτάσουμε θα συνεννοούμαστε με νοήματα! :D ....... Πόσο είπαμε κοστίζουν τα μαθήματα νοηματικής; ;)
-
Αυτό ξαναπέστο γιατί η δεύτερη μάστιγα των εκπαιδευτικών (ιδιαίτερα των μικρών τάξεων) είναι η απώλεια της ακοής. Στο νηπιαγωγείο λέγεται ότι τα... ντεσιμπελ που υφιστάμεθα είναι στη δεύτερη θέση μετά από εκείνα που υφίστανται οι χειριστές των κομπρεσέρ :o :o
-
και μετά σου λένε ότι το επάγγελμα των εκπαιδευτικών είναι εύκολο!
Έξω από το χορό...........
Αν και έχω και εγώ ευαισθησία στο λαιμο από μικρή ήλικια, αυτό με τη σόδα φέτος το έμαθα.
Δυστυχώς όμως προφανώς άργησα να το μάθω και η κατάσταση προχώρησε.
Τουλάχιστον θα το γνωρίζω για επόμενη φορά.Γιατι, μη νομίζετε ότι τελειώσαμε με τη φαρυγγίτιδα.Θα γίνει πλέον δεύτερη φύση μας.
Κουράγιο!!!!
-
το μεροκαματο του τρομου ενα πραγμα..
πρεπει να μας υπαγαγουν στα βαρεα και ανθυγιεινα μου φιανεται
αν και στην τελικη δεν ειναι η φαρυγγιτιδα που με τρομαζει αλλα οι παροξυσμοι αγχους που δεν παλευονται ρε παιδακι μου..
-
πρεπει να μας υπαγαγουν στα βαρεα και ανθυγιεινα μου φιανεται
/quote]
πλάκα πλάκα ξέρεις πόσο ζυγίζει ένα κακομαθημένο πεντάχρονο που πρέπει να το σηκώσεις από το πάτωμα γιατί χτυπιέται που θέλει το τουβλάκι; Άσε τα μικρόβια... όλο άρρωστα είναι. Οι δικοί μου έχουν απηυδήσει ;D ;D ;D ;D ;D ;D
-
[
πλάκα πλάκα ξέρεις πόσο ζυγίζει ένα κακομαθημένο πεντάχρονο που πρέπει να το σηκώσεις από το πάτωμα γιατί χτυπιέται που θέλει το τουβλάκι; Άσε τα μικρόβια... όλο άρρωστα είναι. Οι δικοί μου έχουν απηυδήσει ;D ;D ;D ;D ;D ;D
τωρα που ειπες πενταχρονο..χμμ αυτες τις μερες εεχω αγανακτησει διοτι βλεπω συμπεριφορες νηπιαγωγειου ακομη και σε Λυκεια!
-
Πες το ψέματα!
Τα μεγαλύτερα, συχνα είναι πιο ''γαϊδούρια '' από τα μικρά.Και αυτό γιατί ενώ καταλαβαίνουν απόλυτα, προσπαθουν να μας σπάσουν τα νεύρα.Βέβαια υπάρχουν και αυτά που μωριδίζουν όσο και αν έχουν μεγαλώσει.
-
Οι μανάδες τους φταίνε για όλα, και για τα μικρά γαϊδούρια και για τα μεγάλα, και για τα μουλάρια, και για όλα τα άλλα.
-
Οι μανάδες τους φταίνε για όλα, και για τα μικρά γαϊδούρια και για τα μεγάλα, και για τα μουλάρια, και για όλα τα άλλα.
όντως, τις περισσότερες φορές οι γυναίκες φταίνε κ για τα μικρά γαιδούρια και για τα μεγάλα...κ ενώ παραπονιούνται όταν παλεύουν τα μεγάλα γαιδούρια άλλων μανάδων, όταν γεννήσουν τα δικά τους τα γαιδουράκια τα μεγαλώνουν έτσι ώστε να γίνουν μεγάλοι γαιδαροι!! ;D ;D
-
Παιδια μην παιρνετε ελαφρα το θεμα της φαρυγγιτιδας. Οσο πιο συχνα συμβαινει μαλιστα τοσο το χειροτερο. Οι φωνητικες χορδες ειναι μυες που ανοιγοκλεινουν. Με τη φαρυγγυτιδα/λαρυγγιτιδα πρηζονται και χτυπουν η μια στον στην αλλη. Αν τραβηξει σε μακρος αυτο, δημιουργουνται καλοι που πολυ συχνα χρειαζονται επεμβαση με λεηζερ για να αφαιρεθουν, για να μην αναφερω το τελευταιο σταδιο που ειναι η δημιουργια οζιδιων (πολυποδες) .. Οι διαφραγματικες αναπνοες ειναι πραγματικα οτι καλυτερο γιατι δινουν και ενταση αλλα κανουν και οικονομια στην αναπνοη. Για σκευασματα δεν ξερω κατα ποσο βοηθουν..αλλα η αφωνια και το αφθονο νερο βοηθουν σιγουρα. Πριν γινω νηπιαγωγος σπουδαζα κλασικο τραγουδι, τωρα πια εχω παρατησει το ονειρο.. Περαστικα στους παθοντες!
-
Παιδια μην παιρνετε ελαφρα το θεμα της φαρυγγιτιδας. Οσο πιο συχνα συμβαινει μαλιστα τοσο το χειροτερο. Οι φωνητικες χορδες ειναι μυες που ανοιγοκλεινουν. Με τη φαρυγγυτιδα/λαρυγγιτιδα πρηζονται και χτυπουν η μια στον στην αλλη. Αν τραβηξει σε μακρος αυτο, δημιουργουνται καλοι που πολυ συχνα χρειαζονται επεμβαση με λεηζερ για να αφαιρεθουν, για να μην αναφερω το τελευταιο σταδιο που ειναι η δημιουργια οζιδιων (πολυποδες) .. Οι διαφραγματικες αναπνοες ειναι πραγματικα οτι καλυτερο γιατι δινουν και ενταση αλλα κανουν και οικονομια στην αναπνοη. Για σκευασματα δεν ξερω κατα ποσο βοηθουν..αλλα η αφωνια και το αφθονο νερο βοηθουν σιγουρα. Πριν γινω νηπιαγωγος σπουδαζα κλασικο τραγουδι, τωρα πια εχω παρατησει το ονειρο.. Περαστικα στους παθοντες!
1400 ΕΥΡΑ ΣΤΟΝ ΝΕΟΔΙΟΡΙΣΤΟ ΕΔΩ ΚΑΙ ΤΩΡΑ!!!!
αει σιχτιρ πια!ο τραγουδιαρης που ταλαιπωρει το λαιμο του παιρνει πολλαπλασια απο μας!!!
-
Παιδιά πρέπει να γίνει σεμινάριο ορθοφωνίας για τους εκπαιδευτικούς που να το πληρώνει το κράτος. Είναι απαράδεκτο να υπάρχουν εκπαιδευτικοί που ενώ μιλάνε φτύνουν τα παιδιά μας και μπορεί να τα κολήσουν κάποια ασθένεια. Επίσης μπορούν να μιλάνε και να μην καταλαβαίνει κανένας τίποτα. Καλώ τους γονείς να μας υποστηρίξουν. Επίσης θα έπρεπε άτομα με ορθοφωνία να έχουν μόρια για τον διορισμό. Τι λέτε δεν πρέπει να το απαιτήσουμε; Έχω κάνει ορθοφωνια και σολφεζ και δεν φαντάζεστε πόσο με έχει βοηθήσει στην δουλεια μου
-
Παιδιά πρέπει να γίνει σεμινάριο ορθοφωνίας για τους εκπαιδευτικούς που να το πληρώνει το κράτος.
Οπωσδήποτε, κατά προτίμηση πάνω στο πρότυπο των σεμιναρίων "εκμάθησης" υπολογιστών που έδιναν και μια επιταγή να ψωνίσουμε, και δεν χρειαζόταν να πηγαίνουμε κιόλας, τα φάγαμε τα λεφτά μια χαρά, νάταν κιάλλα! Κάθε χρόνο έπρεπε να πηγαίνουμε σε αυτό το σεμινάριο για να μάθουμε καλύτερα, να μην πω να πηγαίναμε κάθε μήνα.
Επίσης θα έπρεπε άτομα με ορθοφωνία να έχουν μόρια για τον διορισμό.
Αυτό κι αν εννοείται. Κάθε φορά που περνάς το σεμινάριο να παίρνεις και άλλα μόρια. Μάλιστα όσοι τραυλίζουν καλύτερα να διορίζονται αυτόματα για να μην υπάρξει σύγκρουση συμφερόντων.
-
Εξ ιδίων τα αλλότρια....
-
Έτσι ακριβώς, γι αυτό όπως έχω πει και αλλού, να προσέχουμε να μην φάμε ΠΟΛΥ ξύλο...
-
Έτσι ακριβώς, γι αυτό όπως έχω πει και αλλού, να προσέχουμε να μην φάμε ΠΟΛΥ ξύλο...
μετα απο αυτα θα μου επιτρεψετε να ριξω δυο σατιρικα βιντεο ΣΧΕΤΙΚΑ ΜΕ ΤΟ ΘΕΜΑ ΜΑΣ εδω:
http://www.grapheine.com/bombaytv/index.php?module=see&lang=uk&code=4b354c35a8d98aad93d03a442bcaf486 (http://www.grapheine.com/bombaytv/index.php?module=see&lang=uk&code=4b354c35a8d98aad93d03a442bcaf486)
http://www.grapheine.com/bombaytv/index.php?module=see&lang=uk&code=2c25a1d264cd9588d637a85c5e2d85f7
-
http://www.grapheine.com/bombaytv/index.php?module=see&lang=uk&code=75670ba9972ff7f1abcf7a9b38542c96
-
;D ;D ;D ;D
καλα, η αντιστιξη του χορευτικου τελεια, αλλα και ο 40χρονος δημητρακης! επιφερει διττη αναγνωση και ως συμμαθητης και ως καθηγητης! ;D
στο 3ο η προτελευταια και τελευταια ατακα ειναι ολα τα λεφτα. ;D
-
;D ;D ;D ;D
καλα, η αντιστιξη του χορευτικου τελεια, αλλα και ο 40χρονος δημητρακης! επιφερει διττη αναγνωση και ως συμμαθητης και ως καθηγητης! ;D
στο 3ο η προτελευταια και τελευταια ατακα ειναι ολα τα λεφτα. ;D
:) ευχαριστω για τα καλα σου λογια φιβο
απο αλλους πληροφορηθηκα αυτην την υπηρεσια
οσον αφορα το χορευτικο..δεν το προσχεδιασα καθολου..απλα ημουν πολυ τυχερος...
αυτο με τη διττη αναγνωση..δεν το ειχα σκεφθει αλλα γιατι οχι; αν μιλαμε για εσπερινο λυκειο κουτι μας ερχεται
το τριτο ηταν εμπνευση... 'επι σκοπου" να το πω;οσοι εχουμε προυπηρεσια στη σατιρα εχουμε δουλεια να κανουμε εδω1
κριμα που δεν εχουμε εδω ενοτητα "περι ανεμων και υδατων" λχ
-
;D ;D ;D ;D
καλα, η αντιστιξη του χορευτικου τελεια, αλλα και ο 40χρονος δημητρακης! επιφερει διττη αναγνωση και ως συμμαθητης και ως καθηγητης! ;D
στο 3ο η προτελευταια και τελευταια ατακα ειναι ολα τα λεφτα. ;D
οσον αφορα το χορευτικο..δεν το προσχεδιασα καθολου..απλα ημουν πολυ τυχερος...
ειναι τελειο να βλεπεις χαρουμενη μουσικοχορευτικη και σταδιακη ατμοσφαιρα και ο περφορμερ(ειδικα ο συγκεκριμενος να ειναι και καθηγητης...!) να λεει αυτα που λεει! :D
στο 2ο η διττη αναγνωση μου ηρθε κυριως απο το βλεμμα του δημητρακη(!) στο τελος. περισσοτερο με "καταπληγιασμενο"(!) καθηγητη εμοιαζε! ;D
υγ. περι ανεμων και υδατων ειμαστε οι ιδιοι τι να την κανουμε και την ενοτητα; :D ;)
-
εχω φτιαξει καμια 20ρια τετοια αλλα καθε πραγμα στον καιρο του
τα λογια του μουσικοχορευτικου ειναι μερος απο κατι στιχους που ειχα γραψε προ ετωνι..μια φορα τους απηγγειλα και μια διευθυντρια που τους ακουσε τυχαιως ,επεσε τανασκελα απο το γελιο!! :D
και ενα πιο "λαιτ"
http://www.grapheine.com/bombaytv/index.php?module=see&lang=uk&code=b662cb893e82e1cbe1370a4dc259dfc7
"
εδω θα βρειτε πολλα κλιπ να δουλεψετε:
http://www.grapheine.com/bombaytv
και μετα θα ανακυρηξουμε το καλυτερο
-
ΘΑ ΠΡΟΤΕΙΝΩ ΚΑΤΙ ΠΟΥ ΕΜΕΝΑ ΤΟΥΛΑΧΙΣΤΟΝ ΜΕ ΧΡΟΝΙΑ ΦΑΡΥΓΓΙΤΙΔΑ ΜΕ ΒΟΗΘΗΣΕ ΠΟΛΥ.
ΔΕΝ ΚΟΣΤΙΖΕΙ ΤΙΠΟΤΑ , ΘΕΛΕΙ ΜΟΝΟ ΝΑ ΔΙΑΘΕΤΕΙΣ ΔΥΟ ΑΠΟΓΕΥΜΑΤΑ ΑΠΟ ΤΟ ΧΡΟΝΟ ΣΟΥ.
Κάθε χρόνο Ο Πολιτισμικός Οργανισμός του Δήμου Αθηναίων, στο πλαίσιο των προγραμμάτων Λαϊκής Επιμόρφωσης πραγματοποιεί Στο Πολιτιστικό Κέντρο Νορντάου – Γκύζη τηλ. 210 6433128 [συνεργασία με ΟΝΑ] το Σεμιναριο "Εκφορά Καθημερινού & Θεατρικού Λόγου"Εγραφές γίνανται στο Πνευματικό Κέντρο του Δήμου Αθηναίων, Ακαδημίας 50, τηλ 210 3638138 τον Σεπτέμβριο.
΄
Ο δάσκαλος μας ο Περικλής ειναι φόβερος, μεταδοτικός , με απιστευτο χιούμορ, μαθαινεις πως να τοποθετείς τη φωνή σου και να διαβαζεις σωστά .
Πέρασα υπεροχα έναν χρόνο που πηγα το 2005-2006. Στο τέλος της χρονιας ανεβήκαμε στο λόφο των Μουσών , απαγγείλαμε , ήταν πολυ ομορφα.
το συστήνω ανεπιφύλακτα
-
εχω τεραστιο προβλημα με το λαιμό μου
τα παιδια στο σχολειο ειναι τοσο αναγωγα που μονο εαν υψωσω τη φωνη ακουν
ταλαιπωρουμαι αφανταστα . κλείνει τελειως η φωνή πολύ συχνα
μου ειπαν να παω σε λογοθεραπευτη αλλα που λεφτα...................... :(
παω να κανω καλους
εχει καποιος να μη βοηθησει με καποια συμβουλη
σας παρακαλω
-
Why θα σου πω οτι μου εχει πει ο γιατρος.Οικονομια δυναμεων και οχι ασκοπη καταπονηση.Δηλ να μη μιλας με τις ωρες, να μη διαβαζεις φωναχτα και να πινεις συχνα νερο, εστω μερικες γουλιες για να μην ξεραινεται ο λαιμος.Μονο το τριτο εχω καταφερει να κανω πραξη!
-
...και κατι αλλο απλο αλλα σημαντικο.Οταν παιρνεις καραμελα για το λαιμο,μετα χρειαζεται αφωνια για λιγη ωρα.Ο λαιμος ζεσταινεται με την καραμελα και μετα ο κρυος αερας που μπαινει...τα κανει χειροτερα!Περαστικα!
-
Rac εχεις απολυτο δικιο.Και αυτο που λες ισχυει και για τις καραμελες που παιρνουμε απο το περιπτερο(δε θα πω μαρκα) οχι μονο απο το φαρμακειο.
-
Γνωστή μου δασκάλα μου είπε το εξής (που της το είπε γνωστή της & πάει λέγοντας... ::) )
Γαργάρες με σόδα+λεμόνι+αλάτι+λάδι (πριν ακόμη προχωρήσει η κατάσταση υποθέτω).
Προσωπικά δεν το έχω δοκιμάσει γιατί δεν έτυχε, αλλά εκείνη ορκίζεται σ' αυτό...
-
Julie το χω κανει κι αυτο οπως επισης και γουλιες το πρωι χλιαρου νερου με μελι Ειναι βοηθητικα αλλα οχι σε προχωρημενες καταστασεις. Ξερω κι αλλα γιατροσοφια αλλα παντα στην καρεκλα του γιατρου κατεληγα και στην αφωνια που ειναι τελικα η μονη που μπορει να βοηθησει αλλα για μας δεν ειναι καθολου ευκολο να εφαρμοστει :(
-
αν αντι για το λαδι βαλω χαμόμηλο;
το λεμονι με τη σοδα δε κανει αφρο ; ; πως θα κανω γαργαρες;
σας διαβαζω εδω και λετε να μιλαμε με την κοιλια; ; πως γινεται αυτό;
-
Εγγαστριμυθοι πρεπει να γινουμε δηλαδη για να δουμε προκοπη και οχι τον ωτορινολαρυγγολογο καθε λιγο και λιγακι ;
-
Καλημερα. Το διαφραγμα βρισκεται κατω απο τους πνευμονες. Για να αξιοποιησουμε οσο το δυνατον περισσοτερο αερα και να μην πληγωνουμε τις φωνητικες χορδες μπορουμε να το χρησιμοποιουμε οταν μιλαμε και ΠΑΝΤΑ οταν φωναζουμε. Δοκιμαστε να γεμισετε τους πνευμονες σας με αερα σπρωχνοντας τον αερα βαθια στο κατω μερος των πνευμονων, κρατηστε την αναπνοη σας και μιληστε για οσο περισσοτερο γινεται χωρις να αφηνετε τον αερα να βγει. Η φωνη βγαινει πιο βαθια? Παραμενει ο λαιμος χαλαρος?
-
Καλημερα σας...επισης να προσθεσω, χρησιμοποιωντας λιγοτερη πιεση αερα στην εκπνοη και την ωρα πουμιλαμε, ο ηχος διαχεεται ομαλα μεσα στα ηχεια του σωματος, με αποτελεσμα, ενω δεν φωναζουμε δυνατα...ακουγομαστε πεντακαθαρα και στο τελευταιο θρανιο. Εχουμε μια αισθηση ,οτι ο αερας διοχετευεται στο στομαχι, αλλα ετσι πρεπει να αισθανομαστε οταν εχουμε τη σωτηρια διαφραγματικη αναπνοη, που δινει διαρκεια στην ομιλια, ομαλη οξυγονωση των πνευμονων, αλλα και του εγκεφαλου του ομιλουντος! ;) ;) ;)
-
2.Έμαθα να μιλάω από την κοιλιά (χρησιμοποιώντας το διάφραγμα, κάνεις και τσάμπα κοιλιακούς έτσι χωρίς να τρέχεις στα γυμναστήρια)
σε παρακαλώ μπορείς να μου εξηγήσεις αυτό πως γίνεται έχω και εγώ πρόβλημα
πως μιλάνε από την κοιλιά;;;;
-
σας ευχαριστούμε για τις επισημάνσεις
αν καταλαβα καλα θα πρεπει να παιρνω ανασα βαθια οταν μιλάω;
μα το ξεχνω συνεχεια οταν την ώρα του μαθηματος πρεπει να κανω χιλια δυο πράγματα........ :(
-
οι μόνοι που έχουμε τη διαφραγματική στο τσεπάκι είμαστε οι μουσικοί των πνευστών οργάνων!
...όταν φωνάζω με ακούνε όλα τα παιδιά λες και μιλάω με τηλεβόα! ;D ;D
Κουράζομαι όπως όλοι,αλλά η αλήθεια είναι πως έχω μεγαλη αντοχή! ;D
-
οι μόνοι που έχουμε τη διαφραγματική στο τσεπάκι είμαστε οι μουσικοί των πνευστών οργάνων!
Αχ, μπορώ να σχολιάσω; ;) :-[ ;D
...Περίμενε να δω ποιος είναι συντονιστής... ;D
-
εμείς οι υπόλοιποι παίζουμε την άρπα, οπότε αντί για εμάς μιλά η....μουσική.......... ;D ;D ;D ;D
-
Εγώ έχω άλλη ερώτηση... Γιατί κάθε μεσημέρι φεύγω από το σχολείο με την κοιλιά μου...πρησμένη;; ::) ??? :-[
-
μάλλον χρησιμοποιείς υπερβολικά το....διάφραγμα ;D ;D ;D
-
Εν αγνοία μου!!!! Δε το επιδιώκω, στο λέω αλήθεια!! ;D Και είναι καλό το...πρήξιμο;; :-\
-
Μήπως φταίει το νεράκι που δε πίνεται; ;D
φροντίζω να μιλώ κοφτά με μικρές κοφτές ανάσες για να μην πονάω...
-
Παιδιά, ο όλος διάλογος μου θυμίζει τα βιντεάκια του Θέμου, που αφήνει μόνο τον ήχο χωρίς την εικόνα και λιώνεις στο γέλιο.
Πνευστά, διαφράγματα, πρησμένες κοιλιές, μικρές κοφτές ανάσες για να μην πονάς... ::) ;D
-
Πάντα έχω μπουκάλι μαζί μου με νερό... Δε τη βγάζω αλλιώς... Ειδικά φέτος με τόσες τάξεις... Ούτε ανάσα δεν προλαβαίνω να πάρω.... :P
-
Πέρα απ' την πλάκα, η Πρωτοβάθμια δεν πρέπει να παλεύεται με τίποτα. ::)
-
Όλα παλεύονται..... Για τα ΕΠΑΛ δεν είμαι πολύ σίγουρη... Ίσως αν πας σαν τον ρόμποκοπ... ::)
-
οι μόνοι που έχουμε τη διαφραγματική στο τσεπάκι είμαστε οι μουσικοί των πνευστών οργάνων!
Αχ, μπορώ να σχολιάσω; ;) :-[ ;D
...Περίμενε να δω ποιος είναι συντονιστής... ;D
να σου πω πως γέλασα, θα πω ψέμματα και δεν το συνηθίζω... ;)
-
επιστροφη στο θέμα :-[
:)
ποια ειναι η διαφορα αναμεσα στην απλή αναπνοή και αυτη τη διΦΡΑΓΜΑΤΙΚΗ δεν μπορώ να το καταλαβω
-
την απλή την παίρνεις απο τον θώρακα(όπως φουσκώνει ο πετεινός),τη διαφραγματική απο το διάφραγμα κάτω απ'την κοιλιά... ;)
-
την απλή την παίρνεις απο τον θώρακα(όπως φουσκώνει ο πετεινός),τη διαφραγματική απο το διάφραγμα κάτω απ'την κοιλιά... ;)
μα για να το κανω αυτό την ώρα που μιλω θα πρεπει να σταματησω να παρω αναπνοη για 2 λεπτα και μετα να συνεχίσω ...... λίγο δύσκολο μου φαίνεται την ώρα που κανω μαθημα και......μιλαω μιλάω μιλάω
-
Μεταξύ σοβαρού κι αστείου...heavy metal και ο λαιμός στο μίξερ! ;) Αν καταφέρνετε στο σπίτι να υπερκελίζετε μεταλλοτράγουδα με τη φωνή σας, είναι εγγυημένο ότι θα υπερσκελίσετε με τη φωνή σας κι αυτές των παιδιών! ;D ;D ;D ;D ;D
Σ` αυτό παίζει ρόλο το διάφραγμα. Βέβαια αυτά είναι γούστα! ...και μη ξεχνάτε ότι οι φωνές των metal τραγουδιστών-τριών έχουν και δύναμη και διάρκεια!
Πλέον τα σχολεία μας με τους τρελούς αριθμούς των παιδιών σε καθε τάξη έχουν καταντήσει τρελάδικα με μαθητές και δασκάλους να ουρλιάζουν υστερικά!!! >:( >:( >:( >:( >:( >:( >:( >:(
-
απο αύριο όλοι μια ηλεκτρική παραμάσκαλα με distortion! ;D ;D ;D
-
Πάντως πλάκα-πλάκα, αλλά πρέπει κάποιος να μας κάνει διαδικτυακά μάθημα για το πώς να δουλεύουμε με το διαφραγμα και να μην τραυματίζουμε τη φωνή μας.
Ευτυχώς, βλέπω ότι υπάρχουν και άλλοι που έχουν το ίδιο πρόβλημα με το λαιμό , γιατί είχα αρχίσει να απελπίζομαι :'(
-
http://www.youtube.com/watch?v=IE1gsn8SxBo
-
http://www.youtube.com/watch?v=IE1gsn8SxBo
Ευχαριστώ!!! :)
Είναι μια αρχή...
-
http://www.youtube.com/watch?v=IE1gsn8SxBo
καλό
ολΟ ΤΟ πρωι με ακουγε η γειτονισσα να κανω ααααααααααααααααααααααααααα
εαν εχετε και άλλα δημοσιευστε τα
να ξερατε ποσο μας βοηθατε παιδια
-
τι τους έχετε τους μουσικούς εδώ ? 8)
εκμεταλλευτείτε μας ;) ;) ;) ;D
-
http://www.youtube.com/watch?v=IE1gsn8SxBo
καλό
ολΟ ΤΟ πρωι με ακουγε η γειτονισσα να κανω ααααααααααααααααααααααααααα
εαν εχετε και άλλα δημοσιευστε τα
να ξερατε ποσο μας βοηθατε παιδια
μπράβο...
ελπίζω να το χάρηκες έστω ;D ;D
μερικά μαθήματα μονοφωνίας χρειάζεστε,και θα κελαηδάτε! :) ;)
-
ΑΠΙΣΤΕΥΤΟ! Προ εβδομάδας ήμουν στο "Αττικό" και μου είπαν να ξεκινήσω ορθοφωνία με λογοθεραπευτή! Μάλιστα μου επεσήμαναν ότι αυτή η κατάσταση και ο πολύποδας στις φωνητικές χορδές είναι 'η νόσος των δασκάλων'.
-
ΑΠΙΣΤΕΥΤΟ! Προ εβδομάδας ήμουν στο "Αττικό" και μου είπαν να ξεκινήσω ορθοφωνία με λογοθεραπευτή! Μάλιστα μου επεσήμαναν ότι αυτή η κατάσταση και ο πολύποδας στις φωνητικές χορδές είναι 'η νόσος των δασκάλων'.
Και να ήταν μόνό αυτή..... ;D
-
Χαχαχα, πολύ σωστό και αυτό! ;D
-
καλημερα!Εχει κανει καποιος μαθηματα ορθοφωνιας στην Θεσσαλονικη? Εαν εχει ασχοληθει κανεις και γνωριζει, θα μπορουσε να μας δωσει τα φωτα του..οι καθηγητες θα πρεπει αν απευθυνονται σε κπ λογοθεραπευτή ή σε κάποιο ωδείο για τέτοια μαθήματα? Ευχαριστω :)
-
Και βρισκω αυτο το θεμα κατα τυχη...κι ελεγα οτι ημουν η μονη που εχει αυτο το θεμα κι εχει γινει πλεον τακτικοτατη πελατισσα στον ΩΡΛ!! Χρονια φαρυγγιτιδα, εχω περασει και βδομαδες σχολειο παλιοτερα-πρωτοβαθμια-οπου δεν ειχα φωνη, απλα, ειχε κλεισει ο λαιμος εντελως κι εγραφα στον πινακα για να κανω μαθημα αντι να μιλαω!
Εχω δοκιμασει τα παντα: να μιλαω χαμηλα για να ησυχασουν και να ακουσουν-ειδικα με τα μικρα του δημοτικου, αποτυχια πληρης αυτο-να φωναζω, να μη μιλαω καθολου...Παντα, αργα η γρηγορα, καταληγω στο γιατρο! ???
Περυσι και φετος τη γλυτωσα λιγακι, λογω...ανεργιας! Λιγες ωρες ΔΙΕΚ ειχα μονο και ηταν ησυχα τα πραγματα,σχετικα!
Αυτο με την ορθοφωνια ακουγεται ενδιαφερον παντως!! Λεω κι εγω να το δοκιμασω, γιατι καθε χρονο σχολειο, παντα ο λαιμος με σκοτωνει και δεν παλευεται!
-
Πιστεύω πάντως πως όταν έχεις μια τάξη από την αρχή της χρονιάς κάπως μπορείς να το κουμαντάρεις. Θέλω να πω πως -πέραν των ειδικοτήτων, που δεν ξέρω πως την παλεύουν- οι εκπαιδευτικοί που μπαίνουν καθημερινά στις τάξεις, έχουν τη δυνατότητα να θέσουν όρια. Αυτό το λέω εξ ολίγης πείρας. Μόνο στην περίπτωση που στην τάξη υπάρχει ΔΕΠ-Υ ή asperger, δυσκολεύουν τα πράγματα με τη φωνή. Έχω καταλήξει πάντως πως η χαμηλή φωνή του δασκάλου επηρεάζει και αυτή των μαθητών.
-
Έχω δυνατή φωνή αλλά μες στο πάθος της δουλειάς τη φτάνω στα όριά της. Από την πρώτη κιόλας χρονιά έπαθα αφωνία, που δυστυχώς μου άφησε μόνιμο πρόβλημα, την επόμενη χρονιά έπαθα 4 φορές αφωνία και έκτοτε ένα απλό κρύωμα, στα τελειώματα καταλήγει σε αφωνία. Τώρα πια το ελέγχω και δε χάνω τελείως τη φωνή μου αλλά και πάλι φαίνεται ότι υπάρχει πρόβλημα.
Θα σας πω που κατέληξα. Τα παιδιά όταν το μάθημα είναι ενδιαφέρον και δεν κάνει κοιλιά παρακολουθούν προσεκτικά όσο ζωηρά και αν είναι. Οπότε χρειάζεται τέλεια προετοιμασία κάθε λεπτού του μαθήματος που κάνεις και τέλεια οργάνωση. Αυτό είναι το Α και το Ω. Στις αλλαγές πάντα γίνεται φασαρία οπότε εκεί εφαρμόζω music transitions και ξέρουν ότι όταν τελειώνει η μουσική τέλειωσε και η φασαρία και οφείλουν να είναι έτοιμοι για την επόμενη δραστηριότητα. Επίσης μερικές φορές αφήνω ανοιχτή την πόρτα την ώρα του μαθήματος τα αποτρέπει σε μεγάλο βαθμό από το να κάνουν φασαρία.
Βοηθάει το να είμαστε όρθιοι κ κοντά σε διαταρακτικούς μαθητές και επίσης να έχουμε έτοιμες φωτοτυπίες στο επίπεδο κάποιων μαθητών που είναι πολύ εκτός του επιπέδου της τάξης χωρίς καμία ελπίδα να πιάσουν κάτι έστω και λίγο από το μάθημα έτσι ώστε να απασχολούνται και να νιώθουν ότι κάτι καταφέρνουν.
Τώρα για τις ειδικότητες πρέπει ο δάσκαλος της τάξης να βάλει όρια. Εγώ μπαίνω για συμπλήρωση σε μια πολύ ζόρικη τάξη που όμως δε με δυσκολεύει καθόλου τις περισσότερες φορές γιατί η δασκάλα τους δεν ξέρω τι τους λέει πάντως δεν τους επιτρέπει να ξεφεύγουν με τις ειδικότητες.
-
Δασκαλίτσα σε κάθε τάξη υπάρχει ΔΕΠΥ και Asperger πλεον. Καλά δεπύ πάντα υπήρχε άλλωστε το λένε και οι έρευνες ότι σε κάθε τάξη θα συναντήσεις 1-2 παιδιά και asperger φέτος επίσης παίζει πολύ. Κάτι έχει αλλάξει με τα ειδικά και τα τελευταία 2 χρόνια έρχονται πολλά παιδιά στα γενικά σχολεία.
-
Κι εγώ συνάδελφοι σαν ειδικότητα (ΠΕ 07) που είμαι και που υπηρετώ σε 6 δημοτικά, έχω θέματα με το λαιμό και τη φωνή μου. Μας βλέπουν τα παιδιά σαν μέσο εκτόνωσης. Είναι βέβαια και η φύση του μαθήματός μας τέτοια, που το ενισχύει ακόμη περισσότερο αυτό. Ο εφιάλτης μου είναι μη βραχνιάσω και χάσω τη φωνή μου. Ειδικά το χειμώνα με τις ιώσεις τα πράγματα δυσκολεύουν πολύ. Προσπαθώ να μην ανεβάζω τους τόνους, αλλά δεν τα καταφέρνω πάντα. :-X :-X :-X
-
Μία συνάδελφός μου που με έβλεπε να παιδεύομαι με φαρυγγίτιδες, μου έδωσε τη συμβουλή να πίνω κατά τη διάρκεια του μαθήματος νερό σε τακτά χρονικά διαστήματα (γουλιά γουλιά) για να μη στεγνώνουν οι φωνητικές χορδές. Το δοκίμασα και μπορώ να πω πως με ανακουφίζει κάπως...
-
Αν χρειστεί να φωνάξετε στην τάξη, καλό είναι να αναπνέετε βαθιά με διαφραγματική αναπνοή (από την κοιλιά) και να υψώνετε τη φωνή βαθμιαία. Με έχει βοηθήσει αρκετά. Αν ξεχαστώ και αρχίζω να φωναζω απότομα, τότε κλείνει ο λαιμός μου.
Καλό είναι επίσης μερικές φορές να μιλάτε στο μάθημα λίγο πιο χαμηλόφωνα από το συνηθισμένο. Οι μαθητές τότε θέλουν να ακούσουν τι θα πείτε και κάνουν λιγότερη φασαρία.
-
Γειά σας φίλοι/ες. Γράφω για πρώτη φορά στον φιλόξενο ιστότοπο αλλά είμαι ήδη πεπειραμένος χρήστης φόρουμ με χιλιάδες ποσταρίσματα σε ζητήματα κυρίως καταδύσεων. Είμαι επαγγελματίας νηπιαγωγός εδώ και 25 χρόνια. Επίσης ψάλτης ναού με καθημερινή προσέλευση μεγάλες περιόδους όπως τώρα τη Σαρακοστή. Επίσης υποβρύχιος ψαράς. Το τελευταίο επάγει πολύ μεγάλη καταπόνηση στη φωνή γιατί εννοώ ακόμα και το χειμώνα, τώρα στα 50, να πηγαίνω συχνότατα αναπνέοντας μόνο από το στόμα παγωμένο αέρα για 3-4 ώρες. Επίσης είμαι πατέρας μαθητή δημοτικού. Είμαι καπνιστής και πότης από την ενηλικίωση. Τα παραπάνω νομίζω με νομιμοποιούν να δώσω δυο συμβουλές που σε ορισμένους/ες ίσως φανούν χρήσιμες. Χειρότερο από όλα είναι το στρες. Τα πολλά χρόνια εμπειρίας και τα λίγα παιδιά το μειώνουν. Είχα αρκετές χρονιές 30+νήπια σε μικρή αίθουσα πριν το νηπιαγωγείο γίνει διθέσιο. Πολύ σωστά αναφέρθηκε όμως ότι τα τελευταία χρόνια έχει αυξηθεί η πιθανότητα να έχουμε παιδιά με πραγματικά προβλήματα, σύνδρομα αυτισμού κτλ. Το στρες αντιμετωπίζεται με την εμπειρία, τα πολλά χρόνια στην πλάτη μας. Πάντα ευθυτενείς, με βλέμμα κυριαρχίας, με βλέμμα πατρικό, έτοιμο να ελέγξει τον άτακτο μαθητή α-κα-ρι-αί-α, ούτε δέκατο του δευτερολέπτου καθυστέρηση. Έχω γνωρίσει αρκετές συναδέλφους που επιβάλλονταν με πολύ χαμηλή φωνή. Δυστυχώς, άμα δεν ακούγεται κιχ έχουμε την τάση να πιστεύουμε πως τα παιδιά έχουν καλό/ή δάσκαλο/η. Φυσικά και η παραπάνω πρόταση ελέγχεται ως ψευδής! Οι αντιβιώσεις είναι κι αυτές μέσα στο πρόγραμμα. Δυστυχώς όμως πολλοί ωριλά γιατροί δίνουν δεύτερης και τρίτης γραμμής αντιβίωση, μην ακολουθώντας τα ιατρικά πρωτόκολλα! >:( Μια αντιβίωση πρώτης γραμμής (συνθετική πενικιλλίνη όπως το amoxil) , στο 95% των περιπτώσεων, αν ακολουθηθεί πιστά, με αυστηρή προσήλωση στην τήρηση της δοσολογίας είναι ακίνδυνη και μονόδρομος για όσους επαγγελματίες φωνής έχουμε κρυολογήσει.
Τώρα, ο λόγος που γράφω δεν είναι τα παραπάνω αυτοβιογραφικά ;D αλλά μια ΑΝΑΚΑΛΥΨΗ που με έχει βοηθήσει τα τελευταία χρόνια πολύ και για αυτήν περισσότερο πήρα αφορμή να γράψω. Την ώρα που ο θόρυβος αυξάνεται (είμαι πολύ ανεκτικός ;)) και θέλω να μιλήσω, έχω μαζί μου μια σφυρίχτρα βυθού την οποία έχουν οι δύτες (που δεν μπορούν να σφυρίξουν!) Φανταστείτε έναν κυλινδρικό κούφιο μεταλλικό κύλινδρο, μεγέθους στυλό που στο εσωτερικό του έχει μια μεταλλική μπίλια. Αυτό το κουνώ με το χέρι μου και κάνει ένα πολύ πιο ήπιο θόρυβο από την απαράδεκτη για εσωτερικό χώρο σφυρίχτρα.
Αυτά τα ολίγα. Και κάτι τελευταίο για τους/τις αρχάριους/ες: Τα νήπια πρέπει να βλέπουν στην αλλοίωση του προσώπου, στις ρυτίδες που ακαριαία εμφανίζονται, στην αλλαγή της έκφρασης, ότι είσαι αποφασισμένος να έχεις τον έλεγχο της τάξης...
-
Γειά σας φίλοι/ες. Γράφω για πρώτη φορά στον φιλόξενο ιστότοπο αλλά είμαι ήδη πεπειραμένος χρήστης φόρουμ με χιλιάδες ποσταρίσματα σε ζητήματα κυρίως καταδύσεων. Είμαι επαγγελματίας νηπιαγωγός εδώ και 25 χρόνια. Επίσης ψάλτης ναού με καθημερινή προσέλευση μεγάλες περιόδους όπως τώρα τη Σαρακοστή. Επίσης υποβρύχιος ψαράς. Το τελευταίο επάγει πολύ μεγάλη καταπόνηση στη φωνή γιατί εννοώ ακόμα και το χειμώνα, τώρα στα 50, να πηγαίνω συχνότατα αναπνέοντας μόνο από το στόμα παγωμένο αέρα για 3-4 ώρες. Επίσης είμαι πατέρας μαθητή δημοτικού. Είμαι καπνιστής και πότης από την ενηλικίωση. Τα παραπάνω νομίζω με νομιμοποιούν να δώσω δυο συμβουλές που σε ορισμένους/ες ίσως φανούν χρήσιμες. Χειρότερο από όλα είναι το στρες. Τα πολλά χρόνια εμπειρίας και τα λίγα παιδιά το μειώνουν. Είχα αρκετές χρονιές 30+νήπια σε μικρή αίθουσα πριν το νηπιαγωγείο γίνει διθέσιο. Πολύ σωστά αναφέρθηκε όμως ότι τα τελευταία χρόνια έχει αυξηθεί η πιθανότητα να έχουμε παιδιά με πραγματικά προβλήματα, σύνδρομα αυτισμού κτλ. Το στρες αντιμετωπίζεται με την εμπειρία, τα πολλά χρόνια στην πλάτη μας. Πάντα ευθυτενείς, με βλέμμα κυριαρχίας, με βλέμμα πατρικό, έτοιμο να ελέγξει τον άτακτο μαθητή α-κα-ρι-αί-α, ούτε δέκατο του δευτερολέπτου καθυστέρηση. Έχω γνωρίσει αρκετές συναδέλφους που επιβάλλονταν με πολύ χαμηλή φωνή. Δυστυχώς, άμα δεν ακούγεται κιχ έχουμε την τάση να πιστεύουμε πως τα παιδιά έχουν καλό/ή δάσκαλο/η. Φυσικά και η παραπάνω πρόταση ελέγχεται ως ψευδής! Οι αντιβιώσεις είναι κι αυτές μέσα στο πρόγραμμα. Δυστυχώς όμως πολλοί ωριλά γιατροί δίνουν δεύτερης και τρίτης γραμμής αντιβίωση, μην ακολουθώντας τα ιατρικά πρωτόκολλα! >:( Μια αντιβίωση πρώτης γραμμής (συνθετική πενικιλλίνη όπως το amoxil) , στο 95% των περιπτώσεων, αν ακολουθηθεί πιστά, με αυστηρή προσήλωση στην τήρηση της δοσολογίας είναι ακίνδυνη και μονόδρομος για όσους επαγγελματίες φωνής έχουμε κρυολογήσει.
Τώρα, ο λόγος που γράφω δεν είναι τα παραπάνω αυτοβιογραφικά ;D αλλά μια ΑΝΑΚΑΛΥΨΗ που με έχει βοηθήσει τα τελευταία χρόνια πολύ και για αυτήν περισσότερο πήρα αφορμή να γράψω. Την ώρα που ο θόρυβος αυξάνεται (είμαι πολύ ανεκτικός ;)) και θέλω να μιλήσω, έχω μαζί μου μια σφυρίχτρα βυθού την οποία έχουν οι δύτες (που δεν μπορούν να σφυρίξουν!) Φανταστείτε έναν κυλινδρικό κούφιο μεταλλικό κύλινδρο, μεγέθους στυλό που στο εσωτερικό του έχει μια μεταλλική μπίλια. Αυτό το κουνώ με το χέρι μου και κάνει ένα πολύ πιο ήπιο θόρυβο από την απαράδεκτη για εσωτερικό χώρο σφυρίχτρα.
Αυτά τα ολίγα. Και κάτι τελευταίο για τους/τις αρχάριους/ες: Τα νήπια πρέπει να βλέπουν στην αλλοίωση του προσώπου, στις ρυτίδες που ακαριαία εμφανίζονται, στην αλλαγή της έκφρασης, ότι είσαι αποφασισμένος να έχεις τον έλεγχο της τάξης...
Εντυπωσιακό βιογραφικό και πολυσχιδής προσωπικότητα! Πράγματι! (αλήθεια, πώς τα προλαβαίνεις όλα αυτά;)
Και πολύ ενδιαφέρουσες οι προτάσεις σου!
Όμως όταν έχεις να κάνεις με μαθητές Λυκείων (με μια (Α) φωνή, ειδικά τα αγόρια), που αδιαφορούν για τα μαθήματα Γενικής παιδείας και μιλάνε του καλού καιρού μεταξύ τους, ενοχλώντας και διακόπτοντας τη διαδικασία του μαθήματος και προσεχόμενοι στην αίθουσα μόνο και μόνο για να μην πάρουν απουσίες, αν ο διδάσκων δεν βγάλει και 2-3 απ'αυτούς έξω, με ποινολόγιο, δεν γίνεται να ηρεμήσει το σύνολο της τάξης!
Βέβαια, αξίζει να δοκιμάσουμε την σφυρίχτρα βυθού, που γράφεις, η οποία και θα κεντρίσει το ενδιαφέρον των μαθητών και θα τους κοντρολάρει (πιθανώς)!
Σίγουρα, όλοι οι μαθητές προσέχουν τις αντιδράσεις του προσώπου ενός εκπαιδευτικού και καταλαβαίνουν πότε αυτός είναι αποφασισμένος να διατηρήσει τον έλεγχο της τάξης, αλλά πιστεύω ότι πρέπει πρωτίστως ο ίδιος να έχει τη σχετική πείρα στην αντιμετώπιση τέτοιων προβλημάτων και κυρίως να δείχνει σταθερότητα στις αποφάσεις του σχετικά με τις ποινές και την στέρηση προνομίων στους μαθητές του!
-
Φίλτατη Gia, σε ευχαριστώ για τις φιλοφρονήσεις. Έχεις δίκιο! Για αυτό και δεν έγινα φιλόλογος! Για αυτό, από τα 23 μέχρι τα 50, χρωστώ ένα μόνο μάθημα για να πάρω το πτυχίο του Φ.Π.Ψ της Αθήνας. Είναι πολύ δυσκολότερο το δασκαλίκι σε εφήβους! Θα πρότεινα επιπροσθέτως σε όσους/ες ρημάζουν την φωνή τους στα εκπαιδευτικά κράσπεδα μια άσκηση αυτογνωσίας που οδηγεί στην ήρεμη στωική αυτοπεποίθηση. Είναι ένα μεγάλο μυστικό που μου το εκμυστηρεύθηκε η μεγάλη ελληνίδα επιστήμων Στέλλα Βοσνιάδου σε προσωπική επικοινωνία. Ισχύει βασικά στην προσχολική αλλά εκτιμώ και στις επόμενες βαθμίδες. Τα παιδιά είναι βιολογικά προγραμματισμένα (μού ανέφερε τα αποτελέσματα ενός διδακτορικού) να έλκονται και να εκδηλώνουν τάση συμμόρφωσης σε αρμονικά πρόσωπα.( Ο ορισμός του τι συνιστά την αρμονία στα χαρακτηριστικά του προσώπου έχει πλήρως εξιχνιαστεί από την ψυχολογία). Γενικά, η αντικειμενική ομορφιά παίζει, ΔΥΣΤΥΧΩΣ, τεράστιο ρόλο στην εκπαίδευση. Αυτό είναι αδικία αλλά έτσι είναι η ζωή! ;DΑυτή η ανακάλυψη με απενοχοποίησε τότε, πριν 25+ χρόνια που έκανα τα πρώτα μου βήματα στην εκπαίδευση. Κατάλαβα ότι ήμουν άτυχος, είχα υπερβολικά σκούρα επιδερμίδα, πεταχτά αυτιά, ζυγωματικά νεάντερταλ. Έπρεπε να φωνάζω, δεν γινόταν αλλιώς. Έπρεπε να προετοιμάζομαι ΚΑΛΥΤΕΡΑ! Όμως τώρα η ικανοποίησή μου είναι μεγαλύτερη από όσους διήνυσαν συντομότερο δρόμο…
-
Φίλτατη Gia, σε ευχαριστώ για τις φιλοφρονήσεις. Έχεις δίκιο! Για αυτό και δεν έγινα φιλόλογος! Για αυτό, από τα 23 μέχρι τα 50, χρωστώ ένα μόνο μάθημα για να πάρω το πτυχίο του Φ.Π.Ψ της Αθήνας. Είναι πολύ δυσκολότερο το δασκαλίκι σε εφήβους! Θα πρότεινα επιπροσθέτως σε όσους/ες ρημάζουν την φωνή τους στα εκπαιδευτικά κράσπεδα μια άσκηση αυτογνωσίας που οδηγεί στην ήρεμη στωική αυτοπεποίθηση. Είναι ένα μεγάλο μυστικό που μου το εκμυστηρεύθηκε η μεγάλη ελληνίδα επιστήμων Στέλλα Βοσνιάδου σε προσωπική επικοινωνία. Ισχύει βασικά στην προσχολική αλλά εκτιμώ και στις επόμενες βαθμίδες. Τα παιδιά είναι βιολογικά προγραμματισμένα (μού ανέφερε τα αποτελέσματα ενός διδακτορικού) να έλκονται και να εκδηλώνουν τάση συμμόρφωσης σε αρμονικά πρόσωπα.( Ο ορισμός του τι συνιστά την αρμονία στα χαρακτηριστικά του προσώπου έχει πλήρως εξιχνιαστεί από την ψυχολογία). Γενικά, η αντικειμενική ομορφιά παίζει, ΔΥΣΤΥΧΩΣ, τεράστιο ρόλο στην εκπαίδευση. Αυτό είναι αδικία αλλά έτσι είναι η ζωή! ;DΑυτή η ανακάλυψη με απενοχοποίησε τότε, πριν 25+ χρόνια που έκανα τα πρώτα μου βήματα στην εκπαίδευση. Κατάλαβα ότι ήμουν άτυχος, είχα υπερβολικά σκούρα επιδερμίδα, πεταχτά αυτιά, ζυγωματικά νεάντερταλ. Έπρεπε να φωνάζω, δεν γινόταν αλλιώς. Έπρεπε να προετοιμάζομαι ΚΑΛΥΤΕΡΑ! Όμως τώρα η ικανοποίησή μου είναι μεγαλύτερη από όσους διήνυσαν συντομότερο δρόμο…
Καθόλου φιλοφρονήσεις, συνάδελφε! Έγραψα αυτό που βλέπω!
Τώρα, ως προς την άποψη που εκφράζεις για την αρμονία και την ομορφιά στην εκπαίδευση, θα έλεγα ότι ισχύει, αλλά ίσως για τον πρώτο καιρό μόνο. Δυστυχώς, οι μαθητές συνηθίζουν γρήγορα ακόμη και τις αρμονικές εικόνες, με αποτέλεσμα να επιστρέφουν σχεδόν αμέσως στις παλιές, καλές τους "συνήθειες"!
Αν ο εκπαιδευτικός δεν είναι καλός γνώστης του αντικειμένου που διδάσκει κι αν δεν εφαρμόζει με συνέπεια τις παιδαγαγωγικές αρχές εκεί που κάθε φορά ταιριάζουν (χρήση ποινών-αμοιβών, στέρηση προνομίων, συζήτηση με τους μαθητές που παρεκτρέπονται και αναζήτηση των αιτίων της παρεκτροπής κλπ.), τότε θα αντιμετωπίζει δυσκολίες όλη την σχολική χρονιά! Ιδίως
Χαίρομαι που ο "μακρύς δρόμος" των προσπαθειών σου, σε γεμίζει τώρα ικανοποίηση!
Και μια συμβουλή: να πάρεις το πτυχίο σου από το ΦΠΨ Αθήνας! Τι είναι ένα μόνο μάθημα για εσένα, αν ξαναθυμηθώ τις δραστηριότητές σου σε τόσες πολλές και διαφορετικές πτυχές της ζωής σου; Ρητορικό το ερώτημα!
-
Τι κάνετε με τον λαιμό σας; Καραμέλες με γεύση ευκάλυπτο.
-
τί έχουν κοινό τραγουδιστές, καθηγητές και δάσκαλοι ; την φαρυγγίτιδα ;D
-
Με διαφραγματική αναπνοή και υψώνοντας βαθμιαία τη φωνή για μικρό χρονικό διάστημα, δεν χρειάζεται να φτάνουμε μέχρι εκεί.
-
Καλησπέρα και από εμένα και καλή σχολική χρονιά σε όλες-όλους!
Αν και έχω ξαναγράψει παλαιότερα σε αυτό το θέμα (δεν θυμάμαι πότε και τι) έχω να πω ότι βοηθά πολύ η βαθιά αναπνοή κατά την ομιλία και τα μικρά διαλείμματα για ανάσα κατά τη διάρκεια της, η σταθερή και νορμάλ (σε ντεσιμπέλ) φωνή και προσωπικά με βοηθούσαν πολύ τα πρώτα χρόνια οι εισπνοές ελαίου ευκαλύπτου. Δύο-τρεις σταγόνες σε βραστό νερό. Είναι μεν δυνατή και βαριά η μυρωδιά του ευκαλύπτου (σε σημείο να ζαλίζει κάποιες φορές) αλλά στην περίπτωσή μου αποδείχθηκε σωτήρια!
Πάντως, σε γενικές γραμμές, αυτό που ειπώθηκε παραπάνω περί εμπειρίας και άγχους στην τάξη παίζει όντως πολύ μεγάλο ρόλο ΚΑΙ στη φωνή.
Καλή επιτυχία!
-
Εγω φροντιζω να πινω και παρα πολυ νερο σε θερμοκρασια δωματιου