PDE - Η κοινότητα των εκπαιδευτικών

Ναι,είναι κρίμα να πέσει όλο το βάρος στη Γιώτα.

Μαγαζί δε θα ήθελα να προτείνω,τουλάχιστον για την ώρα.
Κάποια μέρη προσβάσιμα με τα πόδια θα παραθέσω,κι αν αποφασιστεί το μέρος, μαγαζί θα βρούμε.

Κάποιοι παράμετροι όπως ο αριθμός συμμετεχόντων και οι καιρικές συνθήκες,θα παίξουν το ρόλο τους.

-Κλασσικός καφές στην Αριστοτέλους ή στην παραλία,έχει μαγαζιά να καθίσουμε όσοι κι αν είμαστε,κι ας είναι και Σάββατο.
-Ικτίνου-Ζεύξιδος καλό μέρος για κουβέντα,δύσκολα αν είμαστε πολλοί και ειδικά αν λόγω καιρού χρειαστεί να πάμε μέσα.
-Τα ίδια και για Προξένου Κορομηλά.
-Για περπάτημα στην παραλία με προορισμό μαγαζιά εκεί που σκάει το κύμα,στο ύψος του Ν.Ο.Θ. ή από την άλλη μεριά στις Αποθήκες,όσοι κι αν
είμαστε χωράμε.(Λάζαρε σε τέτοια περίπτωση,θα είμαι ο σοφέρ σου )
-Μικρά ωραία καφέ,υπάρχουν και στην περιοχή πίσω από το Μπιτ Παζάρ.

Εγώ πάντως προτείνω την σταθερή αξία της κάτω πλευράς της Αριστοτέλους ή την παραλία.

Για αργότερα,βλέποντας και κάνοντας.
Κρίνοντας πάντως από τα άτομα που έχουν δηλώσει μέχρι τώρα,δύσκολα να καταλήξουμε στον Παντελίδη.
Προβλέπω μπυραρίες και μπαρ,από Βαλαωρίτου μέχρι και Λαδάδικα.
 
Ένα αμάξι θα υπάρχει stand by από εμένα,για παν ενδεχόμενο.

Όσο πιο σύντομα, πιο καλά, γιατί δεν ξέρουμε τι εκπλήξεις θα μας δώσει το υπουργείο...  διαλέξτε μια ημερομηνία που να βολεύει όλους.. βγάλτε προτεινόμενες ημερομηνίες και κάντε ψηφοφορία...  ή κάντε 2 συναντησεις... 

Κι εγώ λέω να κινηθούμε σε αμιγώς εκπαιδευτικούς ρυθμούς όσο αφορά την ημερομηνία των συναντήσεων.
Μπορεί προσωπικά να μην έχω πρόβλημα,μιας και με καλούν σε κοντινά σχολεία,
όμως μέχρι τις 12/10 μάλλον οι περισσότεροι συνάδελφοι θα έχουν μεταβεί στους τόπους όπου θα αναλάβουν καθήκοντα.

Συμφωνώ με το "όσο πιο σύντομα,πιο καλά".
Ακόμη και το 05/10 μου φαίνεται μακρινό για τους παραπάνω λόγους,αλλά μιας και 28/9 γράφτηκε ότι δε βολεύει, προτείνω 05/10.

Μακάρι να ανέβαινε και ο Markos,δεν νομίζω να υπάρχει μέλος του pde που να θέλει να τον γνωρίσει από κοντά περισσότερο από εμένα.

Υ.Γ.Αν γίνεται ας κλείσει η ημερομηνία όσο το δυνατό πιο σύντομα,γιατί θέλω να συγκαλέσω την ίδια μέρα συνέλευση ειδικότητας στη Θεσσαλονίκη,
με το σκεπτικό να προτείνω σε όσους το επιθυμούν, να έρθουν να γνωρίσουν από κοντά και την κοινότητα του pde.

Αρχές Σεπτέμβρη είχαμε πει,μετά τελευταίο ΣΚ του Σεπτέμβρη,τουλάχιστον ας τηρήσουμε το 05/10,γιατί σε λίγο θα την πάμε Νοέμβρη.

Όποιος ψήνεται για 12/10,κάνουμε και μία δεύτερη mini prive συνάντηση,άλλωστε βολικά παιδιά είμαστε,χατήρια δεν χαλάμε.

Εμένα πάντως με βολεύει,κάθε ΣΚ μέχρι να αλλάξει ο χρόνος.

Οι νότες γιατρεύουν την καρδιά!

Η μουσική  εξημερώνει τα άγρια αλλά και την καρδιά.Οι νότες από ένα μουσικό κομμάτι μπορεί να επιταχύνουν ή να επιβραδύνουν  τους καρδιακούς μας παλμούς.
Μάλιστα, η επίδρασή της  βελτιώνει σε τέτοιο σημείο την καρδιακή λειτουργία καθώς αποτρέπει τον κίνδυνο εμφάνισης ενός καρδιακού επεισοδίου ιδιαίτερα  αν συνδυάζεται με κάποιο άθλημα.
 
Ακούγοντας την αγαπημένη μας μουσική κάνουμε καλό στην καρδιά μας .Δεν έχει σημασία εάν είναι pop, rock, jazz, rap,φτάνει μισή ώρα την ημέρα από τις αγαπημένες μας νότες για να βελτιώσει την καρδιακή κυκλοφορία και την πνευματική μας ηρεμία και να μειώσει τον κίνδυνο ενός αιφνίδιου εμφράγματος .Είναι ακόμα καλύτερα εάν η μουσική συνδυάζεται με κάποιο άθλημα.
 
Η σύσταση αυτή έρχεται από μια μελέτη που παρουσιάστηκε στο Άμστερνταμ στο συνέδριου του 2013 της ευρωπαϊκής καρδιολογικής εταιρίας από την  Marina Deljanin Ilic του πανεπιστημίου του Nis της Σερβίας.
 Η έρευνα έγινε σε 74 ασθενείς με στεφανιαία νόσο, διαιρεμένους σε 3 ομάδες .
Η πρώτη ακολούθησε ένα πρόγραμμα μόνο με άθληση ,η δεύτερη ένα πρόγραμμα με άθληση και μισή ώρα την ημέρα ακρόαση μουσικής και το τρίτο μόνο με μουσική.
Στην αρχή της παρακολούθησης και μετά από 3 εβδομάδες μετρήθηκαν ενδεικτικές παράμετροι για την υγεία και την λειτουργία του ενδοθηλίου , του εσωτερικού καλύμματος των αγγείων .
Τα καλύτερα αποτελέσματα βρέθηκαν στην ομάδα με το μεικτό πρόγραμμα άθλησης και μουσικής ενώ και η ομάδα μόνο με μουσική παρουσίασε βελτίωση σε σχέση με την αρχική κατάσταση.
 
Η ερμηνεία που δόθηκε από την ερευνήτρια Marina Deljanin Ilic έχει να κάνει με τις ενδορφίνες που απελευθερώνονται από τον εγκέφαλο, από την ευχαρίστηση της ακρόασης της αγαπημένης μας μουσικής οι οποίες με την σειρά τους ενεργοποιούν την παραγωγή ΝΟ (νιτρικού οξειδίου) μιας ουσίας που δρα ως αγγειοδιασταλτικό και είναι απαραίτητο για την καλή λειτουργία του αγγειακού ενδοθηλίου.
 
Να ακούς την αγαπημένη μουσική μόνη της η συνδυασμένη με ένα  συστηματικό πρόγραμμα άθλησης μπορεί να αποτελέσει μια τεχνική βελτίωσης και αποκατάστασης των ασθενών με σταθερή ισχαιμική καρδιοπάθεια.
 
Δεν υπάρχει η ιδανική μουσική καθένας πρέπει να βρει το είδος της μουσικής που του χαρίζει συναισθήματα, χαρά , ηρεμία και μια καρδιά που δεν ραγίζει.

Πηγή: http://iatropedia.gr/articles/read/4951
 
 

Μιας και αρχές Σεπτέμβρη δεν ήταν εφικτή η συνάντηση,θέλω να προτείνω το Σάββατο 28 του μηνός να συναντηθούμε στη Θεσσαλονίκη.
Δεν έχω κάποιο συγκεκριμένο μέρος να προτείνω.
Αν και προτιμώ κάπου κεντρικά,δεν έχω πρόβλημα να έρθω οπουδήποτε.

Φυσικά,κάθε πρόταση για ημέρα/ώρα/τόπο συνάντησης,είναι ευπρόσδεκτη.